【コロナウイルスに負けないぞ!企画】21. 回旋合掌足上げ

エイジェック女子硬式野球部では、小中学生の皆さんに自宅などでできる練習法をシリーズで紹介しています。 今回紹介するのは、塩谷千晶選手による「回旋合掌足上げ」です。 肩周りが硬いとうまくできないので、始める前に肩周りを柔らかくしてからやってみましょう!

女子野球
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