【コロナウイルスに負けないぞ!企画第】15. ツイストクランチ

エイジェック女子硬式野球部では、小中学生の皆さんに自宅などでできる練習法をシリーズで紹介しています。 今回紹介するのは、ツイストクランチです。 腹斜筋は投球動作に必要な筋肉ですので、皆さんもがんばってチャレンジしてください!

野球
icon_detailBaloon
icon_archive
アーカイブ
アーカイブ一覧
Page Top